新重庆-重庆日报记者 李志峰
随着暑假生活的开启，大学生的朋友圈变得多姿多彩。有的以行践学，参加学校组织的“三下乡”社会实践；有的为进入职场积累经验，积极找单位实习；有的用经历丰富成长阅历，当社工、做公益……
连日来，记者采访了多名在渝高校大学生，通过解锁他们的朋友圈，了解他们的暑期生活如何安排。
感受非遗魅力赓续科学家精神
“今天的我们，是‘新生代绣娘’，真希望能把羌绣这项‘指尖上的艺术’传承下去。”7月7日，重庆大学外国语学院2023级英语专业学生胡馨月、上海外国语大学英语学院2023级翻译专业学生魏禹如发了一条相同内容的朋友圈。
原来，今年暑假，来自重庆大学、上海外国语大学、内江师范学院及中国民航飞行学院的40余名外语专业学子，走进四川省北川县云珍羌绣体验馆，与当地羌绣传承人共执彩线，在“行走的思政课堂”——羌绣非遗工坊活动中，通过“听故事、学绣艺、做文创”的沉浸式体验，亲身感受这项国家级非遗的魅力。重庆大学外国语学院党委副书记魏世平发了一条朋友圈：大学生走进非遗工坊，探寻羌人密码，上了一堂“行走的大思政课”。
同样在社会实践中以行践学的，还有重庆交通大学马克思主义学院学生林志刚。6月28日至7月4日，林志刚参加的重庆交通大学“两路·一梦”青年寻访暨暑期“三下乡”社会实践团奔赴西藏昌都，走进红色基地、交通建设一线、校园与社区，以重走的方式解析交大人当年修筑川藏公路时凝聚成的“两路”精神时代密码。了解到校友们在雪域高原“逢山开路遇水架桥”的故事后，林志刚在朋友圈说：从先辈血肉筑路，到今朝科技攻坚，每寸通途都是“两路”精神的生动注脚。
“袁隆平学长，我们来到了您曾经工作的第一站，追寻您的奋斗足迹。”7月初，西南大学农学与生物科技学院暑期“三下乡”社会实践团来到大足区拾万镇长虹村开展社会实践活动。袁隆平院士曾在这里工作，站在长虹村五彩稻田边，看着稻浪翻涌，实践团成员王柳静发了一条朋友圈：传承袁隆平学长的志向，学好农科科学知识，把论文写在大地上。
为留守儿童带去多彩暑期生活
“今天网友们在评论区说我吃西瓜吃出了《西游记》里猪八戒的既视感，有点难过，但是想到帮果农宋叔叔在线卖出了几百斤水果，还是很有成就感的。”7月7日下午，在巴南区惠民街道胜天村宋哥果园，重庆财经学院经济学院“经彩乡约”社会实践团团员唐峰结束当天的直播助农活动后，立即发了一条朋友圈，总结当天的心得。
单分钟点赞量突破1万+，当天帮助果农卖出水果几百斤……直播结束后，唐峰和同学们还将活动花絮剪辑成“果园奇妙日记”，在多个短视频和社交平台发布，一步步指导果农“出圈”，为果园持续“带货”。
玩直播，用AI，这个暑假，大学生们用他们熟悉的技能，助力乡村振兴，为留守儿童带来多彩暑期生活。
7月初，重庆移通学院“全心服务”社会实践团带着乐高火星探索车、智能显微镜、AI交互装置等设备，来到合川区沙坪社区，为这里的留守儿童开展人工智能（AI）兴趣课堂。
“看到孩子们充满求知欲的笑脸，我们深感责任与温暖。”实践团志愿者王宇航在当天的朋友圈里说，以后争取每个暑假都参加学校组织的“大学生AI赋能乡村教育公益计划”，让科技教育的种子在更多乡村小学生心中生根发芽。
“孩子们参与的热情很高，让我特别有成就感。”7月8日，长江师范学院化学化工学院2023级化学工程与工艺1班学生王丽睿发的一条朋友圈格外生动。当天，她参加的“氢心之光”志愿者服务团来到黔江区濯水古镇，为这里的假期课堂带来了“荧光流星雨”“绿豆粉里的科学”“奶茶糖分比色法实验”等有趣的化学实验，“化学+科普+文化”的讲解，让当地的孩子们格外喜欢。
“如果你是一颗‘鸡蛋’，该如何用法律武器反抗‘番茄’的霸凌？”7月8日，重庆理工大学知识产权学院“科萌法盾”普法实践团成员冯琨麟在朋友圈发的一条消息让人充满好奇。当天，实践团联合南川区人民法院、南川区司法局，以“法律+艺术”趣味普法课堂的方式，在南川区大观镇面向当地儿童开展了一场青少年普法活动。在模拟法庭活动中，实践团成员们以“番茄霸凌鸡蛋”创意情景剧，生动巧妙地演绎校园欺凌案件，揭示了校园霸凌的危害性与不可取之处，通过寓教于乐的形式，提升青少年法治素养。
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做好这三点 让假期变“成长加速期”
记者采访中了解到，也有大学生在暑期显得比较迷茫和无奈。在大学生发的朋友圈中，有的说“早上起来到晚上睡觉，微信步数显示走了不到30步，才回家五天，我妈都嫌弃我了”，有的则说实习单位学不到真东西，每天就是在办公室打杂。
“假期不是‘躺平期’，而是成长加速期，关键要动起来。”西南大学团委书记于涛给了三点建议。
一是给脑子“充充电”。看经典名著，加强专业学习，或在网上组个红色研学小组，云游一些红色景点，拍点“我家附近的红色故事”短视频，既好玩又有意义。
二是“练练手”。网上找几门如短视频剪辑、简单PS等实用课学学，或者去社区教老人使用手机、做小调研，这些“小事”比窝家里打游戏有价值多了。
三是沾沾“文化气”。老家有啥老手艺，比如剪纸、竹编、糖画，跟着长辈学两手，拍成短视频分享，说不定还能成“网红手艺人”。或者逛逛当地的老巷子、老工厂，查查它们的故事，做个手账或者vlog，也比待在家里刷短视频有意思多了。
针对假期社会实践，市教科院高等教育研究所相关专家表示，高校办学定位与学科特色各异，其社会实践活动的内容和方向也应各具特色。可充分结合自身办学特点与学科优势，提高实践项目与专业的贴合度，为学生搭建发挥所长的优质载体，在精准适配中实现学生成长与服务社会的“双向奔赴”。
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